|
|
| ■練習情報 |
| ★集合時間と場所 |
|
|
ヤマダレーシングは毎週日曜日に練習をしています。
集合場所：多摩川サイクリングロード 大黒屋前 ※地図はこちら
（川崎市多摩区登戸 多摩水道橋の脇です）
集合時刻：午前７時（１２月〜３月は８時の場合あり）
※詳細は掲示板で確認してください
|
集合場所の大黒屋
|
|
| ★練習内容 |
|
|
練習は100km前後の距離を走ります。
内容は当日集まったメンバーで相談し、サイクリング中心のゆったりした練習や、
レースを想定した強度の高い練習をします。
シーズン中（４月〜１１月）はレースを見据えた練習が中心になります。
シーズンオフ（１２月〜３月）は、一定ペースで長距離を走る練習を中心に行い、
翌シーズンへの準備をします。また、冬場の練習ではうまいものを求めて距離を
走るグルメライドを行っています。
練習は各人の都合に合わせて途中参加、途中離脱が可能です。
|
揃いのジャージで集団走行の練習
|
|
| ★初めて練習に参加される方へ |
|
|
初めて練習に参加される方は、なるべく事前にご連絡をお願いします。
掲示板に書き込むか、サイクランドヤマダへメールか電話でご連絡ください。
練習に参加される際には、必ずヘルメットとグローブの着用をお願いいたします。
ロードレーサーは危険の伴う乗り物です。
万が一のことを考え、ご協力をお願いいたします。
初めて練習に参加される方がいる場合は、練習内容は初心者でも安心のコース
を設定しますので、ご安心ください。
初めて練習に参加される方へのＦＡＱはこちら
|
初心者の方には乗り方を丁寧に教えます
|
|
| http://www.yamada-racing.org |
